Белогорцы продолжают сдачу норм Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне». 4 марта жителей города приглашают пройти тестирование по гимнастическим видам. Испытания проведут в гимнастическом зале ДЮСШ №1.
К участию в соревнованиях приглашаются все желающие в возрасте от 18 лет и старше. Для прохождения испытаний (норм) комплекса ГТО новичкам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте http://www.gto.ru, получив ID-номер состоящий из 11 цифр, заполнить заявку для сдачи норм ВФСК ГТО. Заявку можно найти на официальном сайте, либо в Центре тестирования ГТО Белогорска, расположенном по адресу пер. Летний 6, а также можно сделать запрос на заявку на электронной почте gto_belogorsk@mail.ru. Участники состязаний должны иметь допуск врача, чистую сменную спортивную обувь (либо белые носки) и одежду для занятий в гимнастическом зале, пояснили в Управлении по ФК и С. Регистрация участников начнется с 8:30. Основу спортивной программы составляют виды испытаний (тесты) с V по XI ступени комплекса ГТО.
Виды испытаний:
- подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин V - IX ступеней или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа для мужчин V - IX ступеней;
- в упоре о гимнастическую скамью для мужчин IX – XI ступеней или рывок гири16 кгдля мужчин V - IX ступеней;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа для женщин с V - XI ступени или подтягивание из виса лёжа для женщин V - IX ступени;
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье для мужчин и женщин V – XI ступеней;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине руки за головой для девушек и мужчин IV,V ступени;
- прыжок в длину с места из положения ноги на ширине плеч для мужчин и женщин V – VII ступеней.
В тестировании по гимнастическим видам, входящим в программу Фестиваля, разыгрывается личное первенство среди мужчин и женщин по всем ступеням ГТО. Участники, занявшие призовые места награждаются грамотами и медалями.
По возникающим вопросам обращаться: Центр тестирования ГТО, по адресу: пер. Летний, 6 или на электронный адрес gto_belogorsk@mail.ru
Все права защищены. [16+]. Полное или частичное использование материалов возможно только при согласии ООО "Современные Информационные Технологии" с активной ссылкой на сайт amur28.info. Координаты для связи с редакцией: Тел.: 8-41641-22-000; WhatsApp 8-914-042-32-02; Эл. почта: mail@amur28.info. Рекламный отдел: WhatsApp: 8-962-283-10-30; Эл. почта: tvs_reklama_sveta@mail.ru, tvs_reklama@mail.ru.